Avaliação da consciência de contração dos músculos do assoalho pélvico em mulheres que praticam o método pilates: um estudo transversal

Abstract

Objetivos: O presente estudo teve como objetivo avaliar a consciência de contração dos músculos do assoalho pélvico assim como a força dessa musculatura em mulheres praticantes do Método Pilates. Métodos: Estudo do tipo transversal, descritivo, realizado em estúdios de pilates. Foram incluídas mulheres com idades entre 20 e 70 anos, com mais de três meses de prática do Método Pilates, duas ou três vezes por semana, excluindo mulheres em tratamento fisioterapêutico, atual ou anterior, para disfunções pélvicas e gestantes. A avaliação foi feita através de um questionário elaborado pelos autores e da palpação vaginal, classificando a força de acordo com escala de OXFORD. Resultados: o número total de participantes foi 22, com idade média de 45 anos (DP 14,14), sendo a maioria branca, casada com ensino superior completo. A média do índice de massa corporal das mulheres foi de 25,8 (DP 3,98). Todas as mulheres possuíam consciência de contração do assoalho pélvico e força moderada, de acordo com a escala de Oxford. Conclusão: Foi observado que todas as mulheres possuíam consciência de contração da musculatura assoalho pélvico, além de um grau de força moderado. É válido ressaltar que o comando verbal foi de fundamental importância para que todas apresentassem a consciência perineal.